无理的婆婆 婚后不孕不育真的不是我的错！

我跟老公五年前就想要宝宝，但一直没有，我到处去进行不孕不育检查也没查出什么问题，叫老公去做个不育检查，他死活不肯去，说他绝对没问题，怎么劝他都没用。我整日惶惶不安，总在想是不是自己体质的问题，所以怀不上，看了多少中医进行不孕不育治疗，吃了多少药治疗不孕不育也没用.。

年前突然怀上了，我还没来得及高兴，才三十几天就流产了。我问医生为什么会这么容易流产，医生说如果胚胎质量不，就会自然流产，胚胎质量不好的原因也许是卵子不好，也许是精子不好，也可能是染色体的问题，我排除了卵子不好的可能，因为怀孕前我检测过卵子，医生说质量很好的。

接下来我又是一通不孕不育检查，什么染色体，抗精子抗体，衣原体支原体，凡是能检的我都检测过了，最后连个普通妇科炎证也没有，这时我开始强烈怀疑老公的精子质量，又叫他去做不育检查，他还是不肯去，一天拖一天的，死也不去。

这时我婆婆知道我流产，不但没有一句安慰。还说我自己倒霉，身体不好，连个孩子都怀不住，我真是委屈啊。

转眼两年过去了，身边所有的朋友都怀上了孩子，就我们两个老大难，这时老公也沉不住气了，他的朋友也劝他去医院进行不育检查，他终于肯去了。不育检查结果出来我直接崩溃，精子存活率低，畸形精子高达92%，医生说这种情况当然无法怀孕。

老公挨了当头一棒，再也说不出话。后来我把不孕不育检查结果告诉婆婆，她一听也乱了阵脚，她怕这个时候我会离开老公，甜言蜜语地跟我说：你要想开点，现在很多人都不要小孩，一样过得开心，最重要是两夫妻恩爱，一样会幸福。我说：妈你放心。我不会离开老公的。我嫁他是爱他这个人。不是看他能不能生孩子。就这样安静了几天，我跟老公商量着先积极进行不孕不育的治疗,实在不行就做试管婴儿，如果试管婴儿也不成功就死了这份心，两个人过好了。

没想到婆婆昨天打了个电话给我，对我说：我们老家的老人说怀不上孩子还是你的原因，要是你的地真够肥，就是没有种子，拉泡尿都会开花结果的。说到底她还是怪我，我差点没气死，我决定以后再也不给她打电话，亏我还经常打电话问候她，陪她聊天。生活费也按时给她，事事都不跟她计较，处处让着她,她还是这样对我，我呸。

预防不育男人护精四原则

⒈保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

⒉定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

⒊学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

⒋保证营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

关于产生男性精子的矿元素物质

精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子健康活动的能力。含非常多的精氨酸的健康食物有海参、鳝鱼、花生仁、山药、墨鱼及芝麻、冻豆腐、泥鳅、葵花子、银杏、豆腐皮、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之健康珍品。

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高健康男士的生育能力。建议健康男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的健康食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有精氨酸、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多种物质。所以养精就从补充矿物质开始吧!

精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子健康活动的能力。含非常多的精氨酸的健康食物有海参、鳝鱼、花生仁、山药、墨鱼及芝麻、冻豆腐、泥鳅、葵花子、银杏、豆腐皮、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之健康珍品。

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高健康男士的生育能力。建议健康男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的健康食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

责任编辑：陈兰兰