美国试管婴儿移植后如何预防便秘？
由于每位客户的身体状况不同，在做试管婴儿移植后可能会出现不同的状况，比如腿酸、腹胀腹痛、食欲下降以及分泌物增多和腿麻等症状，对此，美国试管专家表示，这都是正常的，不会对女性的身体造成伤害，也不会影响胚胎着床和妊娠，所以大家不要过于担心。
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今天，美国试管婴儿专家就为大家详细解读为何移植后有的女性会出现便秘，具体如何预防。
去美国做试管婴儿，移植后为何会出现便秘?
美国生殖专家介绍说，正常情况下，当女性怀孕后机体内的激素分泌会使胃肠蠕动减慢，到了中晚期会影响血液循环，很容易造成便秘的情况发生。而在试管囊胚移植后出现便秘，主要是药物因素所导致，例如在囊胚移植后试管专家会根据女性的身体实际情况注射黄体酮，以帮肋胚胎更好的着床与妊娠。但若是黄体酮使用过量，则会使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肠蠕动减弱，进而造成便秘。
另外，还有饮食方面的原因，部分女性在囊胚移植后可能会出现呕叶、头晕、疲倦等反应，而这也会影响女性的正常饮食和饮水，从而导致准妈妈摄入水分和膳食纤维过少，就会容易造成便秘的情况发生。再者，移植囊胚后专家通常建议要卧床休息48小时，因为这有助于囊胚着床和妊娠，并且期间不宜做剧烈的运动，但也不能长期卧床，因为这样运动量会减少，此时也很容易出现便秘和腿麻的情况。
那么，去美国做试管移植后如何预防出现便秘?
美国生殖专家表示，移植后避免出现便秘的方法有：
(1)多吃高纤维、易消化的食物
在囊胚移植后，美国试管专家建议女性在饮食方面要注意，做到健康饮食、保持营养均衡，多食用高纤维、易消化的食物，忌吃辛辣、冰冷的食物、禁烟酒和咖啡，适时补充水分。另外，多食用蛋白质含量高的食材，如肉、鱼肉、奶制品、蛋制品、豆类等。而对于子宫内膜较薄的女性，可以多食用豆类食物，如豆浆、黑豆等有利于促进子宫内膜增长。还可以通过食用生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄等食物，补充维生素。亦可适量食用一些粗纤维食材，如山药、玉米、燕麦和芹菜、菠菜等促进肠胃蠕动，防止便秘。
(2)避免长期卧床、适当活动
在进行囊胚移植后，医生会建议女性卧床休息，但并不是长期卧床，一般只需要卧床休息2天即可(斜倚或侧卧均可)，之后便可以下床适当活动，这样可以避免出现腿酸、消化不良和便秘等情况发生。当然，还不能做剧烈的运动或是过于劳累。
专家指出，长期卧床不利于胚胎着床，甚至可能还会导致腿酸、肢体麻木，严重时会影响身体状况，进而造成流产等不良情况发生，所以通常卧床两天后女性便可以下床适当的活动，这样也能够促进消化，防止发生便秘。
【拓展】
做试管婴儿胚胎移植后，除了保持良好的生活习惯，合理膳食外，建议女性还要放松性情，减少压力，因为不良的情绪也会影响身体状况，进而影响胚胎顺利着床和生长发育，所以美国试管专家建议移植后准妈妈要保持舒畅愉快的心情，这样才有助于囊胚顺利着床，维持妊娠。另外，要遵循医嘱，合理使用药物保胎，例如移植后生殖专家会指导女性使用雌激素和孕酮等药物，以确保胚胎顺利生长发育。并且专家也提倡女性在孕期要多吃一些孕妇保健品，如叶酸，深海鱼油(DHA)、维他命和钙片等，这些都有助于胎儿生长，防止胎儿发生畸形。
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