俄罗斯试管婴儿移植后要如何保胎？
俄罗斯试管婴儿移植后要怎样做才能保胎呢？
无论是从饮食、运动、作息时间、生活规律这些方面都需要大幅度的调整，要想试管婴儿的成功率提高，以下的这10点需要注意：
试管婴儿技术现在越来越成熟，成功的几率也越来越高，这也让很多不孕不育的家庭免除了没有小孩的烦恼。虽然试管婴儿技术比较成熟了，但是成功的几率也不是百分之百的，特别是一些高龄女性想要试管婴儿成功，是需要做很多准备的。当然，在试管婴儿移植成功之后有很多事项需要注意，这样才能避免一些意外的情况出现。那么，试管婴儿移植成功后如何保胎?
一般来说，试管婴儿移植成功之后，要是没有出现孕酮低等一些特殊的情况，那是不需要保胎的。如果需要保胎的话，目前来说就是通过黄体酮。在临床上来说，保胎的方式有三种，一种是口服黄体酮胶囊，一种是注射黄体酮针剂或者是**栓剂，还有一种就是通过局部使用凝胶药物。很多时候，为了确提高试管婴儿的一些成功率，医生都会要求在黄体期提高一定的黄体酮含量情况，一直到试管婴儿突然期的时候才能结束相关的用药。如果这个过程出现一些什么异常的情况，一定要及时的和主治医生联系。
试管婴儿移植成功之后，女性需要尽量卧床休息48个小时。在这个期间，尽量少站立，少走动，还需要保持**的清洁和干燥。并且，不能有性生活，还应保持大便通畅，避免便秘情况的出现。此外，还需要定期做孕酮和B超检查，还应该适当的补充一些营养比如说维生素、黄体酮等。当然，这个期间还需要保持一个良好的心情。
其实，孕期检查也是属于试管婴儿的一种必要保胎的手段，特别是在怀孕早期更是需要定期的去做检查。不过，具体的还是需要听从医生的安排。一般到了孕晚期的时候，也就是胎儿足月的时候，每周需要进行一次检查，这样更能了解胎儿的发育情况。
总之，试管婴儿移植成功之后可以通过服用黄体酮等方式来保胎。当然，除了服用黄体酮的方式来保胎，还需要尽量卧床休息，特别是前三个月，因为怀孕前三个月很容易出现流产等一些情况的出现。另外，在平时生活中还需要多吃一些营养的食物，一些刺激性食物和凉性的食物少吃。这类食物吃多了可能会引起子宫收缩等情况，进而造成流产。
试管移植后想要保胎这些方面大家需要注意：
1.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
2.心情：保胎治疗期间，放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张。条件合适，该怀孕的时候，自然会怀孕。保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。心态平和最重要!
3.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
4.黄体保胎：黄体保胎是目前常用的保胎方式，临床上共有三种，即口服黄体酮胶囊、肌肉注射黄体酮针剂、阴道栓剂或凝胶局部给药。为了确保试管婴儿成功率，医生还会要求女性在黄体期应用孕酮支持，一般需要坚持三个月，直至试管宝宝突发期结束才可停药。
5..休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
6.多吃高蛋白食物
因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。最初会有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化的食物，少量多餐，适量控制盐的摄入，比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药、橙子、香蕉等新鲜的蔬菜和水果。另外适当多吃些粗粮，要少吃辛辣刺激性食物。
7.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
8.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
9.不吃海鲜类食物
很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象，此时在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
10.出现不正常的腹痛、腹胀、出血等现象要及时联系医生。后期10-14天查HCG确定是否妊娠。确定妊娠后以上在过3天后查看是否正常翻倍。后期的孕检流程一定要按时检查了。
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